2020年10月13日，大连理工研三的一位男生，在实验室结束了自己的生命。上吊自杀前，他在微博发了一封长篇遗书。遗书中并没有说明他离开的主要原因，而是总结一些不开心和一些不顺心的事情，简单来说，有以下方面：老师上课的质量不高；实验设备经常出问题，心态经常崩溃；实验结果被否定，普罗米修斯式得一遍遍重来；无法完成课题，担心无法毕业的绝望。一秒前还是鲜活的人，下一秒钟却变成了一具冰冷的尸体，心怎会不痛。

他曾经也是一个充满活力，对未来充满憧憬的阳光向上男生，究竟是什么让他崩溃无奈，让他不知所措，让他对未来感到迷茫。是压力，是为了不让父母失望的压力，是为了不被别人嘲笑讽刺的压力，这些自我要求的压力，最后一根一根，都变成了压垮骆驼的野草，有时候摧毁一个人的，根本不是突然的厄运，而是日子如钝刀割肉般日复一日琐碎的无望，直到再也支撑不住。曾经也是一个充满活力，对未来充满憧憬的阳光向上男生，究竟是什么让他崩溃无奈，让他不知所措，让他对未来感到迷茫。是压力，是为了不让父母失望的压力，是为了不被别人嘲笑讽刺的压力，这些自我要求的压力，最后一根一根，都变成了压垮骆驼的野草，有时候摧毁一个人的，根本不是突然的厄运，而是日子如钝刀割肉般日复一日琐碎的无望，直到再也支撑不住。

生活像一把无情的刻刀，改变了我们模样，未曾绽放就要枯萎，没有当年的热血。在我们的眼里,艰苦走过万人独木桥之后进入象牙塔的大学生们过的应该是“少年不知愁滋味”的快乐生活。大学是我们一生当中最美好的时光，也是精力最旺盛的时期，更是我们实现自我理想的重要时期。

这个世界都是教我们如何成功，却没人教我们如何接受失败和平庸。失败并不可怕，可怕的是你不敢面对失败，过去你所受的痛苦，现在回头看看，其实也没什么。把失败看成是一种学习、积累的过程，失败时不要老想着抱怨，应转化一下“这件事正在教我什么”、“这件事正在向我传达什么”，这样你才能真正成长。同时，我们要学会情绪的自我管理，充分释放压力应是每个成年人的必修课，当压力大时，不要憋在心里，可以出去外面跑步，健身等户外活动，也可以听听音乐，做一些自己喜欢的事，找到人生的乐趣。人人都想做第一名，但第一名只有一个，难道那些得不到第一名的人，人生就注定一败涂地、暗淡无光吗?如果健康、如果快乐、如果没有违背自己的心意，做一个善良的普通人又何妨。

比起居高临下的指责自杀是不负责任的行为，我更想说的是，爱你和在乎你的人一定远远比你想象的要多，只是你没去看。过不下去的时候，把你的眼睛从自己身上挪开，看看他们，他们爱你。生活总会峰回路转，有时候苦难、不幸、倒霉、过不去的坎，可能孕育着机会、转机、惊喜，谁知道呢，人生那么长！在你走不下去的时候，可以尽情释放自己，但别悄无声息的消陨，总有一天，你会感激生活，或者和它和解。所以无论如何，要向上看，向前看。

假如你身边真的有抑郁的朋友，其实你也不用刻意做太多事情。 抑郁症真的不是想让全世界都取悦我关注我让着我的病，这叫巨婴。 给他们一点点陪伴，一点点肯定就够了。 不用劝他世界有多么美好，身边的人有多么爱你关心你，这反而会加重他们内心的愧疚。

我希望所有的年轻人都相信，不是只有美好的我们才配活在这个世界上，而是不完美的我们，也值得有朋友，有爱人，偶尔也会体验到这个世界美好的部分。所以我想，如果你想要去安慰一个活得不那么开心的年轻人，最动听的话大约是“就算你没有变成你想象中那么好的人，但我还是会陪着你”。

20级水产一班林国欣