2015年5月18日晚7：30，由我院雏音心理联会举办的“5.25心理健康讲座”在2202课室成功举办。本次讲座以提高心理委员及心联干事心理方面的知识为目的，以心理培训为内容,由海南大学心理健康辅导中心专业的心理老师竭婧主讲，参加了本次讲座的有心理委员和心联全体干部干事，刘彩娟老师做主持。

竭婧老师首先介绍了心理正常与异常的区分，并举出现实生活中的实例，接下来介绍了神经症与精神疾病的鉴别，并谈到老师所经历过的事，通过形象的举例，使同学们对于两者的区别和联系有了更加深入的了解。之后竭老师介绍了常见的心理疾病，包括恐惧症，焦虑症，强迫症，抑郁症等，并着重强调了抑郁症。因为抑郁症通常表现不明显，并不为大家所重视，而到了后期，往往变得比较严重。

讲座第二个环节，竭老师介绍了大学生常见人际关系问题及处理，并重点介绍了宿舍矛盾产生的原因，如文化和习惯冲突，独立空间变小，学业竞争压力，缺少交流，缺乏包容心等。之后谈了正确把握人际交往的基本原则，即“平等，真诚，交互，尊重，宽容”，“不影响他人，不伤害他人，不侵害他人利益”，另外还有黄金法则，如“你想别人怎么对你，你就如何对他”等。

通过本次5.25心理健康讲座，各位心理委员收获颇丰，也了解了心理健康教育的意义所在。相信在心理老师的带领和各位心理委员的积极参与下，我院的心理健康工作能够更好地开展。

竭婧老师讲座中

讲座现场